1
و
وكالة صفا
· منذ 11 أيام
المشمش.. فوائد غذائية مقابل مخاطر عند الإفراط في تناوله
حذرت خبيرة تغذية روسية من أن تناول المشمش قد لا يكون مناسبًا لبعض الأشخاص، ونصحت بتقليل استهلاكه أو تجنبه بناءً على الحالة الصحية. وأشارت إلى أن المشمش، مثل غيره من الفواكه، له فوائد غذائية ولكنه قد يحمل مخاطر عند الإفراط في تناوله.