أمد/ تزداد شعبية مشروبات الطاقة بين المراهقين، حيث يستهلكها ما يصل إلى 50% منهم، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ولكن ما مدى أمان هذه المشروبات للأطفال والمراهقين، خاصة مع محتواها العالى من السكر والكافيين.

يقول تشاد فيرسيو ، رئيس قسم طب الأطفال العام بمستشفى جامعة لوما ليندا الأمريكية للأطفال (LLUCH)، إن تلك المشروبات ليست صحية للأطفال والمراهقين، وذلك بسبب الكافيين وهو منبه نفسي، وكمية السكر التي تحتوي عليها.

هل ينبغي للأطفال شرب مشروبات الطاقة؟ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، يجب على الأطفال تجنب الكافيين تمامًا، بما في ذلك مشروبات الطاقة.

يؤكد فيرسيو أنه لا توجد كمية آمنة من الكافيين للأطفال دون سن 12 عامًا، أما بالنسبة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا، فلا تزال التوصية هي تجنب الكافيين، ولكن إذا تناولوه، فيجب عليهم ألا يتجاوز 100 ملغ يوميًا، ويمكن أن تحتوي مشروبات الطاقة على أكثر من ذلك بكثير .

يوضح فيرسيو قائلاً: "يحتوي فنجان القهوة العادي على حوالي 96 ملغ من الكافيين، بينما تتراوح كمية الكافيين في الإسبريسو حول 60 ملغ، في حين قد تحتوي مشروبات الطاقة على ما يصل إلى 400 ملغ، وبما أن هذه الكمية تتجاوز توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فلا يوجد أي مبرر لتناول الأطفال مشروبات الطاقة.

أضرار مشروبات الطاقة على الأطفال تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين، مما قد يؤدي إلى:-