ترتبط الرغبة في تناول أطعمة محددة (مثل الشوكولاتة) قبل الدورة الشهرية لدى بعض النساء بأعراض أشد لمتلازمة ما قبل الحيض، وفق دراسة جديدة بحثت في علاقة الطعام بهذه الأعراض.
وشملت الدراسة 607 نساء في تركيا، ووجدت أن من يستهلكن الأطعمة فائقة المعالجة بشكل متكرر، مثل المشروبات الغازية المحلاة وبعض الوجبات الخفيفة المعبأة، كن أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض أشد لمتلازمة ما قبل الحيض. كما ارتبطت أعراض أخف بعادتين سلوكيتين:
- التوقف قبل الاستجابة الفورية للرغبة في الأكل.
- عدم الشعور بالذنب أو جلد الذات بعد تناول الطعام.
جنّد الباحثون نساء تتراوح أعمارهن بين 18 و30 عاما عبر: - شبكات جامعية. - وسائل التواصل الاجتماعي. - إحالات من مشاركات أخريات.
وفي استبيان إلكتروني، قيّمت المشاركات أعراض الأسبوع السابق للدورة، مثل: الألم واضطرابات النوم وتغيرات الشهية.
التعليقات (0)