"أنا بخير".. الكذبة التي يخفي خلفها الرجال معاركهم النفسية

الرجال يميلون إلى كتمان مشكلاتهم النفسية وتجنب طلب المساعدة المتخصصة (بيكسلز)

كان هشام يبدو رجلا يعرف طريقه جيدا. في الأربعينيات من عمره، ناجح في عمله، أكمل دراسة الماجستير وعاد لمواصلة مسيرته المهنية. لم يكن في حياته ما يوحي للآخرين بأن شيئا خطيرا يحدث خلف هذا الاستقرار.

لكن داخل هشام كانت تدور معركة لا يعرف عنها أحد الكثير. بدأ الأمر بأرق متكرر، ونوبات غضب وتوتر، وإرهاق لا ينتهي. ثم ظهرت أعراض جسدية، من التنميل والشد العضلي إلى ضيق التنفس، بينما أخذ يدخن بشراهة أكبر.

كان يقنع نفسه بأنها مجرد ضغوط عمل ستزول مع الوقت. تزوج وواصل حياته، لكن الأعراض ازدادت حتى بدأت تراوده أفكار انتحارية، وانتهى زواجه قبل أن يكمل شهره الثالث.

عندما لجأ أخيرا إلى التقييم النفسي, بدأت تتكشف جذور معاناة تعود إلى طفولته، حين اعتاد مواجهة تدخل عائلته في قراراته الشخصية بالكتمان، ليكبر محملا بصراعات لم يتعلم كيف يتعامل معها.

لم يكن هشام عاجزا عن النجاح أو تحمل المسؤولية، لكنه لم يعرف كيف يطلب المساعدة عندما احتاج إليها. وقصته تفتح بابا على عالم يخفيه بعض الرجال خلف ثلاث كلمات يرددونها كلما سألهم أحد عن أحوالهم: "أنا بخير".