قد يستيقظ الشخص على وخز أو خدر في يده بعد النوم عليها، ويزول الإحساس خلال دقائق من تغيير الوضعية. لكن استمرار التنميل أو عودته المتكررة يستدعي فحصاً طبياً، لأن العلاج يتوقف على السبب.
توضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS أن الضغط على جزء من الجسم أثناء النوم أو الجلوس قد يحد مؤقتاً من وصول الدم إلى الأعصاب، مسبباً شعور الوخز والتنميل. وعادة يختفي برفع الضغط وعودة التروية. أما الخدر المستمر أو المتكرر فلا يكفي تفسيره بوضعية النوم وحدها.
ومن الأسباب الطبية المحتملة السكري أو انضغاط عصب في الرقبة أو الظهر أو إصابة الأعصاب، وقد ترتبط الحالات المطولة ببعض الأدوية أو سوء التغذية. وتساعد الأعراض المرافقة الطبيب في تحديد السبب؛ فتغيّر لون الأصابع مثلاً قد يصاحب ظاهرة رينو. ولا يُشخّص أي من هذه الحالات بالتنميل وحده.
تحدث متلازمة النفق الرسغي عند الضغط على العصب المتوسط في الرسغ. وقد تسبب ألماً ووخزاً وخدراً في اليد والأصابع، مع ضعف الإبهام أو صعوبة الإمساك بالأشياء. تبدأ الأعراض غالباً تدريجياً، وتتذبذب، وتزداد ليلاً.
يمكن للطبيب تقييم الأعراض وفحص اليد، وقد يطلب اختبار توصيل الأعصاب أو تصويراً إذا لم يتضح التشخيص. وقد تساعد جبيرة تحافظ على استقامة الرسغ أثناء النوم في تخفيف الضغط في حالات النفق الرسغي، إلى جانب تقليل الأعمال التي تتطلب ثني الرسغ المتكرر أو القبض بقوة. أما الأعراض المتفاقمة أو التي لا تتحسن فتحتاج مراجعة طبية لتحديد العلاج المناسب.
إذا ظهر الخدر فجأة مع ضعف في أحد جانبي الجسم، أو تدلّي جانب من الوجه، أو صعوبة الكلام، فيجب طلب الإسعاف فوراً لاحتمال السكتة الدماغية، حتى إذا تراجعت الأعراض سريعاً. لا تنتظر زوالها ولا تقد السيارة بنفسك إلى المستشفى.
التعليقات (0)