جيبك ليس مخزنا.. 5 أشياء قد تسبب لك المتاعب دون أن تشعر

يبدو الجيب المكان الأسهل لحمل كل ما نحتاج إليه خلال اليوم، من الهاتف والمحفظة والمفاتيح إلى العملات المعدنية والأقلام والأدوات الصغيرة، التي نضعها في جيوبنا تلقائيا ثم ننسى وجودها إلى أن نحتاج إليها.

لكن المشكلة لا تكمن دائما في هذه الأشياء نفسها، بل في طريقة جمعها داخل مساحة محدودة؛ فما يبدو مريحا أثناء الوقوف والحركة قد يتحول إلى مصدر للضغط وعدم الراحة عند الجلوس لفترات طويلة، كما قد تتسبب الأشياء الصلبة في خدوش أو تلف الأشياء الأخرى الموجودة في الجيب.

تشكل المحفظة مصدر إزعاج، خصوصا عند وضعها باستمرار في الجيب الخلفي؛ فكلما ازدحمت بالبطاقات والإيصالات والنقود زاد سمكها، وقد يؤدي الجلوس عليها لفترات طويلة إلى توزيع الضغط بشكل غير متساو على منطقة الحوض، كما ارتبطت في بعض التقارير الطبية بما يعرف بـ"متلازمة المحفظة السميكة"، التي قد تسبب ألما في الأرداف يمتد أحيانا إلى الساق نتيجة الضغط على مسار العصب الوركي.

ولا يعني ذلك أن الجلوس على المحفظة يسبب بالضرورة مشكلة عصبية، لكنه قد يكون أحد الأسباب، لكن تجنبها أثناء الجلوس الطويل، خاصة خلف المكتب أو أثناء القيادة، خطوة بسيطة؛ حيث يمكنك وضع المحفظة في الجيب الأمامي أو الحقيبة وإخلاء محتوياتها دوريا من الأشياء غير الضرورية.

الهاتف من أكثر الأشياء التي ترافقنا داخل الجيب، لكنه أيضا من أكثرها حساسية للضغط والحرارة.

وتزداد المشكلة عند وضعه في الجيب الخلفي ثم الجلوس عليه، إذ قد يتعرض الجهاز لضغط متكرر يمكن أن يؤثر في هيكله أو شاشته، خصوصا إذا كان الجيب ضيقا أو ممتلئا بأشياء أخرى. كما أن الجلوس على الهاتف لفترات طويلة قد يزيد الضغط عليه، حتى إذا لم يظهر التلف مباشرة.