اختتمت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ثمانية لقاءات للمجموعة الداعمة في بلدة كفر دان غرب جنين، بمشاركة 14 امرأة، وذلك ضمن أنشطة مشروع «تعزيز مؤسسات المجتمع المدني المحلية لتقديم خدمات الحماية للنساء والناجيات من العنف القائم على النوع الاجتماعي في فلسطين»، بتمويل من الوكالة الفرنسية للتنمية (AFD)، وإدارة مركز تطوير المؤسسات الأهلية الفلسطينية (NDC)، وبإشراف الأخصائية الاجتماعية ديانا صباغ وتنفيذها.
وهدفت اللقاءات إلى توفير مساحة آمنة للنساء للتعبير عن مشاعرهن وتجاربهن، وتعزيز قدرتهن على التعامل مع الضغوط والتحديات اليومية، إلى جانب دعم التفاعل الاجتماعي وتبادل الخبرات، ورفع الوعي بالعنف القائم على النوع الاجتماعي وسبل الوقاية منه والوصول إلى خدمات الدعم والحماية.
مساحة آمنة للتعبير وبناء الثقة*
وفّرت اللقاءات، التي اتسمت بطابعها التفاعلي، بيئة داعمة أتاحت للمشاركات التعارف وبناء الثقة ومشاركة التجارب، من خلال أنشطة حوارية وحركية وإبداعية عززت التفاعل وأسهمت في بناء علاقات قائمة على الاحترام والدعم المتبادل. وركز اللقاء الأول على التعارف وكسر الحواجز، إلى جانب الاتفاق على قواعد ناظمة للعمل تضمن احترام الخصوصية وحرية التعبير، وتؤسس لبيئة آمنة ومريحة لجميع المشاركات.
تناول اللقاء الثاني موضوع إدارة الضغوط النفسية، حيث ناقشت المشاركات أبرز مصادر الضغط في حياتهن وتأثيره على المشاعر والسلوك والعلاقات، قبل المشاركة في أنشطة عملية ساعدتهن على فهم مشاعرهن والتعامل معها بوعي أكبر. وشملت الأنشطة استخدام البالونات للتعبير عن الضغوط والمشاعر المتراكمة، إلى جانب تمارين التنفس والاسترخاء والرسم والتعبير البصري، بما في ذلك رسم المساحات التي تشعر فيها المرأة بالأمان والراحة. كما أكد اللقاء أهمية العناية بالذات والتعبير عن المشاعر وطلب الدعم عند الحاجة، باعتبارها ممارسات أساسية للتعامل مع الضغوط وتعزيز الصحة النفسية.
حمل اللقاء الثالث عنوان «العناية بالذات»، وركز على تقديم مفهوم العناية بالذات بصورة عملية، من خلال توفير مساحة للراحة والمرح والتفريغ النفسي بعيدًا عن المسؤوليات اليومية. وشاركت النساء في أنشطة ترفيهية وحركية شملت اللعب والغناء والتمثيل والتفاعل الجماعي، عبّرت خلاله المشاركات عن الضغوط والأعباء التي يرغبن في التخلص منها وتركها خلفهن.
التعليقات (0)